万年ダイエッターですが、

ここ数年は増加する一方なので、

本気で痩せねばと焦りだし、

ダイエット漢方を始めました。

漢方薬局で自分に合うものを処方してもらいました。

漢方＋栄養指導で食事の報告もします。

食べれる食材や量も決まっており

慣れるまでは大変でしたが、無事1ヶ月クリアしました(^^)

1ヶ月で4kg程落ちましたが、目標まではまだなので

これからも継続するつもりです。

頑張ります！٩( •̀ω•́ )ﻭ

 

 

 

阪本税理士事務所   高山